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2015.12.12是什么日子？是不是很多人都忘了？没错，就是今天！因为这一天，我们迎来了第二十四个世界艾滋病日！我们的国家已经成为世界上艾滋病感人最多的国家，每年新发现的艾滋病病毒感染者和病人超过100万人，死亡人数超过20万人。

这是一个多么可怕的数字！而且，我们还面临着着很多未知的风险，比如艾滋病的传播途径、如何预防艾滋病等等。所以，我们必须了解艾滋病的知识，才能远离它。今天，我们就来聊聊艾滋病的传播途径。

下面，我们一起来看看吧！希望大家能够重视这个问题，不要忽视它。那么，艾滋病的传播途径有哪些呢？我们一起来了解一下吧！希望大家能够重视这个问题，不要忽视它。

那么，艾滋病的传播途径有哪些呢？我们一起来了解一下吧！希望大家能够重视这个问题，不要要忽视它。那么，艾滋病的传播途径有哪些呢？我们一起来了解一下吧！希望大家能够重视这个问题，不要忽视它。那么，艾滋病的传播途径有哪些呢呢？主要通过血液传播，也可通过母婴垂直传播。性接触是感染的主要途径，其次是输血和注射吸毒。

在公共场所、工作场所以及医疗机构内，有可能发生艾滋病病毒感染。因此，预防艾滋病最有效的方法就是洁身自好，不与他人共用注射器、针头等物品。同时，要避免不必要的输输血，避免使用血液制品，如输血前要洗手等。此外，还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣服，不随地吐痰，不共用毛巾、牙刷等个人。

3、注意饮食营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟、不酗酒，保持大便通畅。同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳，加加强身体锻炼，增强体质。4、保持心情舒畅，避免精神紧张，保持乐观向上的生活态度。

5、定期复查，发现病情变化及时调整治疗方案。

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