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　　今天为大家推荐适合女性朋友们喝的红糖姜茶，驱寒又暖身，在家做简单几步就可以。

　　深秋天凉，来小月月的时候，都可以给自己煮上一壶，喝着暖暖的，全身都轻松。

　　这道红糖姜茶，女生男生都能喝，不仅女生可以学，男生更要学起来哟，一起来看看吧。

　　红糖姜茶顾名思义重要食材是老红糖和老黄姜。

　　老黄姜味道没有那么刺激的辣，是熬煮姜茶的最佳选择。

　　老红糖是没有任何添加剂的糖，完全靠大火古法熬制。

　　如果是黄色的红糖属于寒性红糖，不适合熬煮姜茶。

　　再搭配维生素含量非常高，有“天然维生素丸”美誉的红枣。

　　以及枸杞和龙眼干，红糖姜茶的食材就准备好了。

　　煮姜茶的方法本来很简单，准备一个保养壶即可。

　　红枣的枣核记得去掉，这样喝红糖姜茶的时候，口感更好。

　　老黄姜同样要记得去皮切片。

　　枸杞可以在出锅前5分钟放，这样不容易煮烂，又刚好煮出营养，一起来品尝吧。

　　红糖姜茶

　　食材清单：

　　红枣 10颗 / 老红糖 45克 / 龙眼干 25克 / 枸杞 少许 / 黄姜 35克

　　烹饪步骤

　　- step1 -

　　红枣切小块去核，黄姜去皮切片备用。