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阿胶速溶粉什么时候喝

阿胶糕速溶咖啡粉它是以阿胶糕为原料制做出去的一种能够速溶咖啡的粉，其是滋补养生实际效果较为非常好的健康饮品再再加其是速溶咖啡的，冲调起來十分的便捷并且便捷因而十分的备受热烈欢迎。喝阿胶糕速溶咖啡粉的时间有注重的，挑选比较好的時间喝能够更强的充分发挥其实际效果，针对身体的益处也大量，那麼下边就来详解一下阿胶糕速溶咖啡粉何时喝比较好。

据中医学详细介绍，阿胶糕是食药同源，性柔和的养生食材，是一年四季全是可以吃的。仅仅在冬天的情况下吃实际效果最好。

阿胶糕归属于生湿补品，夏天服食，不容易消化，再加阿胶糕一般服食時间较长，假如储存不善，尤其是在自然环境平均气温较高的状况下，非常容易霉变，且夏天使用量不能很大。从俗话“冬季进补，明年打老虎 ”看来，还可以得到冬天是吃阿胶的最佳时间，冬天严寒身体需要提升发热量，胃口充沛，有益于阿胶糕的消化吸收。而在一天中，在早饭和下午吃过饭后的半小时到一个小时中间服食最好是，胃肠不好的人更要在这里時间内服食。

阿胶糕性较滋腻，便于伤肝，服食期内最美味些健脾开胃的凉拌菜。另外在身患发烧感冒、咳嗽、腹泻等病或月经初潮时，应停止服用阿胶糕，待痊愈或经停后再再次服食;消化不良及流血而有瘀滞者，也不适合服食。

生理期之后，因为生理期失血过多会脸色腊黄，头晕四肢无力，非常一些女士，体质虚寒，月经不调，量少色淡，这种状况一般归属于虚证，合适用阿胶糕调理。阿胶糕为补血补气益气养血之品，于血虛者有利。一般 在经期干净后3~7天時间刚开始服食比较好。产妇恶露干净后还可以服用阿胶糕开展补阴补血补气。

一次吃是多少适合

1、阿胶糕的一般使用量为3-9克,能够依据本人身体素质交互,数最多不必超出12克。

2、阿胶糕一次吃多了,会腹胀、腹泻、容易上火、便秘。非常是腹泻、容易上火、消化不良的群体要谨慎使用。

3、阿胶糕一般全是烊化兑服,建议餐后30分钟服食。阿胶糕为胶类药,黏性很大,应当自来水或是米酒将其加温融化服食,还可以将煎好的药水服用。

阿胶原粉的吃法

1、阿胶糕梨

蜜汤梨一个或2个，切割成一小块后放水烧开，随后添加阿胶原粉12克，用筷子反复拌和使之融化，添加白砂糖或老冰糖50克，蜜50克。喝粥吃梨。这个是滋阴润肺解渴的实际效果非常好的。

2、绿茶服用

针对女士而言，由于阿胶糕有好的补血补气的作用，而绿茶又有协助肠胃消化吸收、推动胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心脏作用，针对抗病症也是有好的作用，因此如果你买回去阿胶原粉得话，假如用绿茶冲泡喝得话，好具有一定的药力和作用的。这一主要是用于补血补气的。

3、纯蜂蜜服用

纯蜂蜜有许多功效，比如纯蜂蜜能改进血液的成分，推动心脑血管和血管作用，因而常常服食针对心血管疾病人很有益处，纯蜂蜜对肝脏有维护功效，能促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果，服用纯蜂蜜能快速补充精力，缓解疲劳，提高对病症的抵抗能力，因此针对女士而言，纯蜂蜜是好东西。再再加补血补气的阿胶原粉，那么就更强了。做的情况下，便是先把阿胶原粉用沸水冲调起来后，拌和，随后添加适量的纯蜂蜜，再拌和匀就可以食用了。

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