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牛奶和奶粉中的钙含量，可以帮助孩子补充钙质，促进骨骼发育。牛奶中的蛋白质含量也很高，能够为孩子提供丰富的营养，有利于孩子长高个。但是不能和鸡蛋一起吃，容易引起腹泻。所以家长要注意了。不要让孩子吃太多的鸡蛋，以免影响身体健康。鸡蛋的做法有很多，可以煮着吃，炒着吃，还可以做成各种美食。今天给大家介绍一种新吃法，那就是蒸鸡蛋。

一、奶粉和牛奶哪个好喝又营养？

优质答案1：

牛奶和奶粉两者相比较，奶粉的营养价值相对较高。奶粉的 *** 过程比较简易，加工过程中不容易出现营养成分的丢失，尤其是配方奶粉，可以补充母 *** 中欠缺的铁、DHA等成分，营养价值比较高。

牛奶在加工的过程中，可能会由于高温环境对营养造成破坏，导致营养价值明显下降，因此相对而言奶粉的营养价值会更高一些。

优质答案2：

奶粉和牛奶哪个好喝有营养？

我觉得如果要把这两个放在一起比较的话当然是奶粉的营养更好了，而且孩子们吸收的更加彻底牛奶的话最起码也要等孩子到十岁左右再给他换成牛奶八九岁十岁左右，如果说像是三四岁的小孩子，最好就是让他喝奶粉

二、饮奶粉与饮牛奶有什么区别？

优质答案1：

答：饮奶粉与饮牛奶的区别是奶粉是将动物奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的 *** ，除去 *** 中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

1、状态不同：牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的 *** 汁，是生活当中常见的饮品，也是健康的天然饮料；而奶粉以生牛 *** 为主要原料，并配以其他辅料，经杀菌、浓缩、干燥等工艺去除牛 *** 中所含水分，得到干燥的粉末状产品。

　　2、营养价值不同：奶粉在加工的过程中，会有少许的维生素流失；但奶粉中也都会针对不同人群添加有益元素，里面所含有的蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养物质不易流失。

优质答案2：

奶粉和牛奶不是同一种东西！

奶粉是用一些黄豆进行加工之后才得到的。而牛奶则是从奶牛身上获得的。这便是这两种东西最本质的区别。当然因为它们的来源不同，所以它们所含有的营养成分也是不一样的，牛奶的营养价值要比奶粉的营养价值高的多。当然，这两种东西是饮用方式也是不一样的。奶粉需要用热水冲开，而牛奶在加热之后就可以直接饮用了。

优质答案3：

饮奶粉和饮牛奶没有太大的区别主要的区别就在于嗯，冲泡和成分的问题，然后如果你家的宝宝年龄段比较小，然后我觉得还是先让他吃奶粉吧，然后如果你家宝宝已经年龄稍微大一后再吃饭方面都在吃饭上面摄取的营养都比较合理或者正常的话，那也可以喝些纯牛奶，这样的话，可以减灶，不晓得费用，而且也不用奶瓶洗杯子

三、牛奶和奶粉哪个营养更高？

优质答案1：

肯定是奶粉的营养更高。如果你购买的是合适时间段婴儿或 *** 食用的奶粉，奶粉其中的营养肯定是比牛奶要高的。

优质答案2：

牛奶和奶粉看似营养差不多，都含有蛋白质、矿物质等。但是奶粉的营养更丰富，因为奶粉是属于配方奶，会添加更多的营养素，比如维生素A、维生素D、铁元素等。而牛奶主要是生牛 *** ，经过高温消毒杀菌加工 *** 而成。所以奶粉更营养，营养价值更高。

优质答案3：

牛奶，是最为常见的奶类产品，是从哺 *** 动物牛挤出的奶汁，经过滤和消毒，再经均质化，就是我们所喝的鲜奶（液态奶），牛奶一般有两种，一种为巴氏杀菌的低温奶，一种为高温灭菌奶。鲜牛奶经过巴氏杀菌消毒后，除了维生素B1喝维生素C略有损失外，其余营养成分与刚挤出的奶汁差别不大。主要富含优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙，是营养价值高的食品。

奶粉，是液态奶经过消毒，浓缩、干燥处理而成，其中对热的不稳定的营养素，比如维生素A、D略有损失（厂家都会进行强化），蛋白质消化能略有改善，奶粉可以分为全脂奶粉、低脂奶粉、脱脂奶粉以及各种调味奶粉与配方奶粉等。

从以上可以看出，牛奶属于原产品，奶粉属于奶制品，是牛奶的进一步加工，主要成分都为 *** 蛋白等成分，两者在营养成分含量上相当，没有太大的差别，都是营养价值高的奶制品。

但是，在饮用上有一些差别，如果是1岁以内的婴幼儿首选母 *** 和配方奶粉，不能选择牛奶，1岁以后可饮用，这主要是因为婴儿配方奶粉是经过调整蛋白质的构成和其他营养素的含量。配方奶粉中的蛋白质、氨基酸更接近母 *** ，更易消化吸收，更能满足婴幼儿的营养需求 。

总的来说，牛奶和奶粉没有哪个营养更高，奶粉的特点，更适合于储存。用起来也方便。可以根据自身需求来饮用，如果不爱喝牛奶的话，可以选择冲泡奶粉来喝也是很不错的。最主要的是每天要去喝，《中国居民膳食指南》推荐每天奶及奶制品的饮用量为300ml，如果饮用奶粉的话，相当于37.5克（25克可冲泡200ml）。

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