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大多数将近100岁的老人，有些是白发老人，行动不便，有些人会特别注意自己的健康。今天，我想向你们介绍世界上最老的瑜伽教练。99岁时，她仍在从事她最喜爱的瑜伽事业。由于常年练习瑜伽，她仍然像一个年近100岁的年轻女孩一样轻盈，生活在最佳状态。

一般来说，即使是瑜伽女性也有更好的身材，许多人把它作为减肥运动。今天，我向你介绍一位非常迷恋瑜伽的老人。她已经99岁了，仍然坚持练习瑜伽。她的名字叫陶·波尚·林奇，她是世界上最老的瑜伽教练，被吉尼斯世界纪录认定为的一名追求新奇事物的人。

对于这个年龄的老人来说，他仍然像年轻女孩一样生活。许多人认为她的美丽与她的外表和年龄无关，但她的状态和气质给人一种非常美丽的感觉。当人们看她的照片时，第一眼看到的不是她的脸，而是被她的美丽深深吸引。

这位将近100岁的老人仍然像年轻女孩一样灵活，可以感觉到她的思维非常好。据说她从事瑜伽已经70多年了，她认为练习瑜伽可以使她更健康，更有活力，并且可以使整个人平静下来。陶伯雄-林奇认为瑜伽是与自己身体交流的最佳方式，练习瑜伽可以让人平静下来，不受外界干扰。

她从8岁开始接触瑜伽。正是因为她喜欢它，她把它变成了自己的职业，专门从事推广瑜伽文化和教授瑜伽。90多岁了，她仍然坚持每天早起和学生们一起做瑜伽。陶伯雄-林奇是一位传奇人物，曾做过时装模特和演员。

在一切安定下来后，她仍然做她喜欢的事。在晚年，她从未停止学习，每一次出现都令人惊叹。可以说，她已经成为大家羡慕的对象。她像一个年轻女孩一样充满了活力。即使满头白发，她仍然优雅美丽。

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