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孕妇可以吃香蕉吗中期

孕妇们来到怀孕中期的情况下针对饮食搭配上边就更为应当要重视起來，有很多的食材都需要慎重服用，如果是吃太多反倒会让自身的小宝宝具有一定不太好的影响，尤其是香蕉苹果，这类食材虽然针对自身的人体有很多的益处，可是在怀孕期還是应当要降低摄取量，更是由于这类食材是归属于凉性食物。

1. 不适合过多喝茶

孕妇不适合喝茶过多、太浓，由于茶中的氨茶碱（咖啡碱）具备激动功效，会使宝宝胎动提升，甚至伤害胎宝宝发肓。

2. 不适合过多喝饮料汽水、喝酒

因为一些饮品带有咖啡碱、可口可乐宁等黄酮，孕妇喝后会出現恶心想吐、呕吐、头痛、心跳很快等食物中毒症状，影响胎宝宝人的大脑、心脏和肝脏等关键人体器官的一切正常生长发育，导致婴儿出生后遗症先天性疾病。酒中带有酒精，

对身体的人的大脑、肝脏和心脏有一定的毒副作用。它能够 根据胚胎进到胎宝宝身体，使婴儿出生后智力障碍，容貌独特，人体偏矮，情况严重可造成 智力障碍。

3. 不适合多食用醋

怀孕最开始十几天上下，很多的酸性水果，可使身体酸碱度降低，进而造成疲倦、乏力。而长期的酸性体质，不但使孕妈患上一些病症，最重要的是会影响胎宝宝一切正常的发肓，乃至可造成 畸形胎儿。

4. 不适合多食鸡精

现代科学研究表明，鸡精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之融合之后从尿中排出来。鸡精食入过多会耗费很多的锌，造成 身体缺 锌。锌是胎宝宝发肓的关键营养元素，孕妇应少吃鸡精为宜。

5. 不适合多食山楂果

现代科学科学研究确认，山楂果对女性孑宫有收拢功效，若孕妇很多服用山楂果以及产品，就 会刺激性宫缩，比较严重的可造成 小产。

6. 不适合吃性热调味品

怀孕期间吃小 小茴香、八角茴香、麻椒、八角茴香、朝天椒、五香粉等性热香辛料，及其煎炸、炒等性热食品，非常容易耗费肠胃水份，使肠胃腺管代谢降低，导致便秘。产生便秘后，孕妇用劲大便，令腹压扩大，被压迫孑宫内胎宝宝，易导致胎动不安、胎宝宝发育不全、羊水早破、自然流产、早产儿等不良影响。

7. 不适合过多触碰洗洁剂

洗洁剂中的直链烷基碘酸盐、乙醇等成分，可毁坏和造成 精卵结合的转性和坏死。尤其是在结婚怀孕初期，若过多地触碰各种各样洗洁剂（肥皂粉、洗发液、洗洁剂等），这些成分便会被皮肤消化吸收，在身体存款，进而使精卵结合表层体细胞转性，造成 小产。

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